FOMENTASI

Definisi:

Kompres lokal dengan kain yang dipulas dari air mendidih atau kain yang diuapi..

Efek: 

1. Meningkatkan aliran darah

2. Mengendurkan otot

3. Memberikan ketenangan, jika dikenakan pada tulang belakang

4. Menghilangkan rasa nyeri

5. Menghilangkan kekejangan

6. Menghilangkan kongesti

7. Menyebabkan keringat keluar

Apa yang diperlukan:

1. Sekurang-kurangnya 5 handuk mandi

2. Sebuah baskomkecil untuk air es

3. Sehelai kain lap atau handuk muka untuk kompres

4. Sehelai selimut atau seprei untuk menutup penderita

5. Sebuah teko untuk memasak air

Prosedur:

1. Tanggalkan pakaian penderita dan tutupi dia dengan seprei atau selimut

2. Sediakan sebaskom air es dan kompres di sisi tempat tidur penderita

3. Tutup jendela-jendela dekat tempat tidur penderita untuk menghindari angin

4. Tutup bagian yang akan dirawat dengan sehelai handuk mandi

5. Pulas sehelai handuk mandi dari air mendidih

6. Hamparkan handuk kering diatas meja dan bungkus dengan air panas

7. Tempelkan handuk panas ke bagian tubuh yang akan dirawat, diatas handuk kering.

8. Beri kompres dinginpada kepala penderita. Ganti itu selama 3 kali setiap kali kompres dilakukan

9. Ganti kompres panas itu tiga kali, sambil segera keringkan bagian yang di kompres. Ganti kompres setiap 5 menit, atau sampai dingin. Tapi jangan tunggu sampai dingin betul.

10. Siapkan handuk panas sebelum handuk panas yang digunakan diangkat dari bagian yang dirawat

11. Setelah fomentasi terakhir selesai, gosok bagian itu cepat-cepat dengan kompres dingin yang dipulas dari air es.

12. Keringkan dengan seksama dan mandi gosok dengan lap hangat

13. Biarkan penderita istirahat setelah perawatan ini.

Amaran:

1. Lindungi bagian-bagian tubuh yang sensitif seperti bagian-bagian yang bertulang, dan juga bekas-bekas luka baru. Penderita yang bertubuh kurus lebih banyak menonjolkan tulang, hanya kompres hangat yang disarankan. Jika nyeri amat terasa oleh cidera, lakukan kompres sehangat yang dapat ditahan, tanpa menyebabkan luka bakar.

2. Jika fomentasi panas sekali, gosok bagian-bagian itu dengan tangan dibawah handuk panas atau gunakan dua handuk pembungkus.

3. Jangan membuat penderita kedinginan. Jika kaki penderita dingin, bungkus kaki dengan fomentasi panas sambil berhati-hati untuk tidak membakartumit dan jari-jari kaki.

4. Berhati-hati dengan penderita penyakit gula dan yang  tidak sadarkan diri. Penderita anak-anak dan usia lanjut sangat peka terhadap panas. Berikan mereka kompres hangat saja, dan bukan kompres panas.