JERAWAT

Jerawat adalah suatu kondisi kulit dimana terjadi penyumbatan kelenjar minyak pada kulit disertai infeksi dan peradangan yang lazim pada remaja dan orang tua muda usia. Jerawat timbul di muka, dada dan punggung.

Hidroterapi

1.       Cuci muka dengan air hangat dan gunakan sabun lembut, 3 kali sehari

2.       Uapi muka selama 15 menit setelah dicuci, sekali sehari

3.       Jangan menjamah muka dengan jari. Jangan pencet jerawat dengan jari

4.       Minum banyak sari buah dan air bersih

5.       Tidur cukup, sekurang-kurangnya 7 – 8 jam sehari

6.       Kurang makanan bertepung, gula-gula, coklat dan kacang. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran

Pengobatan dengan tanaman obat

1.       Pepaya masak dan sari jeruk kasturi (Carica papaya dan citrus)

Ø  Campur 3 sendok makan papaya mask yang sudah dihancurkan, dengan 1 sendok makan sari jeruk kasturi

Ø  Tempelkan campuran tersebut pada muka setiap selesai mencuci muka. Biarkan hingga 30 menit, kemudian cuci muka dengan air hangat. And dapat membiarkannya sepanjang malam jika tahan.

2.       Daun Lidah Buaya (Aloe barbadensis Mill)

Ø  Ambil sebilah daun lidah buaya dan kupas kulitnya

Ø  Gosokkan sarinya pada muka setiap selesai mencucuinya dengan air hangat. Anda dapat membiarkannya sepanjang malam jika tahan.

3.       Daun Romero

Ø  Hancurkan 5 helai daun dan peras sarinya

Ø  Bubuhkan sarinya pada mukasetelah menucinya dengan segelas air hangat. Biarkan sepanjang malam